今天休整
由 龚家桥 发表于2016年9月22日
自下决心减肥以来,每晚的运动几个月来从没间断过一次,今天要休整一天!从180斤到现在163斤,但现在我感觉遇到了一个很大的“瓶颈”,一两个星期下来,已经少有减少的动静。当然咯,这段时间的饮食没控制住应该是占很大原因的。
这样下去不行啊,必须把饮食控制好!如若不然,每天的运动刚好抵消掉每天的进食,就总是原地踏步踏。
今天下班路上回来跟同事聊天,同事说很佩服我的为人圆滑,跟其他部门的人说话一套一套的!当时我就懵了,要知道我是最讨厌这样的人啊。自我总结一下,想来同事是误会了:第一,我和不熟悉的人还是同以前一样不知道如何相处;第二,和其他部门的人一套一套,只是我用自己的职业知识和人交流,对方不熟悉这个自然一愣一愣,而旁边的人也觉得我一套一套。应该就是这样!
2016年9月23日 上午10:50
你的状态文字可以点开评论了~
我现在130多斤了,减少了10公斤不到,现在几乎天天跑步
2016年9月23日 下午7:48
是啊,之前我关闭了评论,然后考虑了一下还是打开了!