总是有些忍不住啊!忍不住就馋嘴了!

这几天体重虽然一度降到81.8kg,但在忍不住偷吃的情况下,升到82.5kg,又得好几天才能降下去哦!

除开减肥这事,在其他方面感觉有些迷茫!

还记得去年那几个月每晚很有毅力的自学,然后写了现在这个WordPress主题,而之后就一直混日子,找不到前进的目标方向。

分类:闲言碎语 | 由 发表于2016年9月12日 | 1 条评论

皇天不负有心人,今早称体重的时候终于降到82.5kg,可算是完成了8月份定下的目标!更可喜的是,在刚刚运动完后,体重仍保持在82.5kg!这说明,到明天早上肯定会更少,或许能到82kg也说不定哩!

这几天每晚一直保持400一组4组1600个的跳绳,今晚特意改到500一组3组1500个,虽说总量少了100,但感觉效果更好。这样坚持适应一两个星期,可以考虑改为500一组4组2000个。

照现在这个趋势,9月份155斤的目标应该是没问题,或许还能摸一摸150斤的门槛。

分类:闲言碎语 | 由 发表于2016年9月7日 | 0 条评论

在之前,每晚跳绳到最后一组虽然脚脖子不痛,但总感觉跳不起来。而在昨天,很顺利的跳完300一组四组1200个而没有感觉到没力。今天晚上我特意改到400一组三组1200个,竟也能顺利跳完。过完这个星期,看来下个星期可以加到400一组四组1600个了!

而体重在今早称量的时候是83.1kg,到晚上吃完饭也才83.4kg,看来到明天早上称,距离之前定下的目标82.5kg也就是165斤也差不多也能达标。按照这个趋势,到9月底,保底目标是155斤,抄底就到150斤,加油哦!

今天又一个同事离职,我们平时关系不错,让我更是感慨,难道现在这公司真的呆不下去了吗?刚刚跳绳的时候莫名其妙的就浮想联翩,想工作,想生活......莫名其妙的又回想起大学生活,很是怀念啊!

分类:闲言碎语 | 由 发表于2016年8月31日 | 0 条评论

这破厂吃枣药丸,这总监赶紧滚蛋

12年9月1号进现在这灯饰厂,到这个月底已经4年。从最初的懵懂小纯情,到现在的偷奸耍滑老油条,满满的都是感慨啊:在这里收获了灯饰行业的职业本领,还有一身肥肉,但更多的是消磨了我满腔“少年热血”,连现在应有的“青年闯劲”都已经消失殆尽!
或许,等我甩掉这一身肥肉,就是我离职走人的时候。“你”给我的,我现在还给“你”,哈哈……

终于开始踏入灯饰设计的门槛

进入灯饰行业做绘图员已经4年整,虽说我自认行业知识已经补足,已经摸清楚现在灯饰行业的所谓设计套路,却始终不敢踏出这最后一步,真正向灯饰设计发展。一年前有想过辞职出去找一份灯饰设计的工作,然后又打了退堂鼓。那时候,一想到要自己从无到有独自设计一款灯出来,总有些不自信的感觉!
但终于是守得云开见月明,公司领导把我同另一位同事提为助理设计,考察3个月再决定是否提升为设计。自此,我终于开始踏入灯饰设计的门槛!

可喜可贺体重又有下降,从上次称的84.2kg到今天的83.6kg,数量虽小,但“精神可嘉”!哈哈……

现在每晚的跳绳量从200个1组共5组1000个增加到300个一组4组1200个,到下个星期应该能加到1500个,而体重应该也能到82.5kg。

做任何事,只要能看到成果,哪怕是一丁点的收获,也会对接下来的事情充满干劲。就像现在我每晚根本不会也不敢起偷懒的想法,不运动不舒服啊!

分类:闲言碎语 | 由 发表于2016年8月25日 | 2 条评论

近来广东的天气不错哦!

自懂事的台风“妮妲”过后,广东一直保持着适合的温度,虽说突然而来的雨说来就来,但还是很舒服。晚上开最小档的风扇睡觉,到半夜竟还得盖床毯子呢!

现在陷入每晚的跳绳运动已经越来越不可自拔:200个一组,跳完一组做下俯卧撑,然后拉伸运动,再做一组......现在每晚做4组800个,下个星期加到5组1000个,再下个星期300个一组做4组1200个,想来这肥肉能顺利的甩掉!(84.9KG)

分类:闲言碎语 | 由 发表于2016年8月19日 | 0 条评论

犯罪了,今天犯大罪了!
下午下班后去趟士多店买东西,竟然禁不住诱惑吃了一份炒粉!这可不得了了,一个多月的苦练竟然“破功”了。
好吧,虽然没这么严重,但不舒服是真的:已经连续一个多月下午到晚上不碰油荤,突然吃了重油的炒粉,从七点到十点,肚子一直感觉饱胀不舒服,健胃消食片已经吃好几片,饱胀感还是没有减退。
今天早上称是84.5KG,不求明天早上称的时候有所减少,只求不要增多就好!

分类:闲言碎语 | 由 发表于2016年8月18日 | 0 条评论