可喜可贺体重又有下降

发表于2016年8月25日

可喜可贺体重又有下降,从上次称的84.2kg到今天的83.6kg,数量虽小,但“精神可嘉”!哈哈……

现在每晚的跳绳量从200个1组共5组1000个增加到300个一组4组1200个,到下个星期应该能加到1500个,而体重应该也能到82.5kg。

做任何事,只要能看到成果,哪怕是一丁点的收获,也会对接下来的事情充满干劲。就像现在我每晚根本不会也不敢起偷懒的想法,不运动不舒服啊!

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  1. 媛诺诺

    2016年8月25日 下午11:22 回复

    博主很有毅力,坚持就会看到收获