不知不觉今年已经只剩一个月,没啥收获,唯一能说道的也就是减了点肥。
预订目标本是140斤,可惜意志薄弱,目前也只到155。虽说每晚的锻炼一直再坚持,但现在跟着气温的降低,感觉运动效果也跟着降低。没办法了,这年底最后一个月必须冲刺一波!
最起码的,每晚的跳绳从1500个涨到2000个,观察两个星期,看效果考虑再加到2500。睡前再加点仰卧起坐,希望能让肚子的减肥效果更显著点。
其实吧,我最不应该的是再有减肥计划后还买了电饭煲电磁炉之类的。每到周末,总会忍不住买菜做顿好的,也总会吃个滚瓜溜圆,然后几天的坚持又白费了。
所以呢,这最后一个月也必须得“停伙”!加油......

分类:闲言碎语 | 由 发表于2016年11月27日 | 3 条评论

感觉自己越来越懒了,不,不能说是越来越懒,而是我一贯以来的这种一时热血而“冲动行事”的惯性。至于冲动过后,还是该怎么样就怎么样!

好想能马上对自己有所改善,但总是不能坚持下去,越来越讨厌自己了啊!总感觉到自己真的没用,往大了说是“可怜辜负好韶光,于国于家无用”;往小了说,真说不出什么言语,可有可无吧!

往前想想,去年六七月份花了两个月兴致勃勃自学HTML+CSS,写了自己的这个Wordpress主题,然后幻想能经常写博,也终有一日自己这博客能成为某些网友心中认为值得一看的博客;再然后,又想改写一个关于灯饰行业的专业博客,期待着能“发光发热”......但只是空想,不到一年我一个月也懒得关注一下博客。

再想想自己这一棍子打不出半个屁的闷葫芦性格,真感觉这辈子要是不做改变会一直这样下去啊!

再说到减肥。说要减肥已经一两年,真正行动则是今年六月份才开始。

虽说每天的跳绳运动仍能坚持,但总会管不住自己这张“馋嘴”。而一次的“馋嘴”总得花个两三天才能消除影响,导致快半年来才甩掉肥肉25斤。而依照我本来的计划和实际效果,肯定是能有个35到40斤的。

2016.11.16晚,写于酒后微醺

分类:闲言碎语 | 由 发表于2016年11月16日 | 1 条评论

九月份就定下了减肥目标:155斤。但实际上到十一月初才达成目标。
下班路上,总是会忍不住想去吃点“重口味”的东西;星期天总忍不住去买菜做一顿“全肉宴”把肚子撑个滚瓜溜圆......然后,到十一月初才完成155斤的减肥目标。其实呢,应该来说减肥也是到了一个瓶颈期,能不动摇的坚持半个一个月的,自然就过去了。没能坚持住就是我这样!
前段时间莫名其妙的牙龈有点小痛,我没当回事,一个星期后痛的厉害才去买点药吃。再一个星期,半边脸都肿起来,吃饭都张不开嘴!我这才晓得厉害,去乡村卫生所看了两次,没效果。然后去到大医院看,医生说智齿旁都已经长了一个大脓包,割开放脓,吊了几天消炎药,终于是好了。但不知道是心理原因还是什么,现在仍会感觉到患处有些不舒服!
不知不觉,就到了十一月,马上就得准备抢两个月后的车票。感慨啊......一年嗖的一下就过去了......好想博客也得续费了,双十一看看有没有优惠!

分类:闲言碎语 | 由 发表于2016年11月8日 | 2 条评论

nico2

和女生聊天如何避免一问一答式的对话

偶尔在网易看到这一篇技术贴,可能这帖子时间有点久远,原作者也不可寻找,但经典永不过时!简直是给我来了个当头棒喝。做为一个非常不善于和人交际尤其是女生的单身狗来说,这不亚于张无计捡到了九阳神功!
所以我必须得贴出来!如果哪位朋友知道原作者是哪位,务必给我一个地址,让我去“寻宝”一番!

自下决心减肥以来,每晚的运动几个月来从没间断过一次,今天要休整一天!从180斤到现在163斤,但现在我感觉遇到了一个很大的“瓶颈”,一两个星期下来,已经少有减少的动静。当然咯,这段时间的饮食没控制住应该是占很大原因的。

这样下去不行啊,必须把饮食控制好!如若不然,每天的运动刚好抵消掉每天的进食,就总是原地踏步踏。

今天下班路上回来跟同事聊天,同事说很佩服我的为人圆滑,跟其他部门的人说话一套一套的!当时我就懵了,要知道我是最讨厌这样的人啊。自我总结一下,想来同事是误会了:第一,我和不熟悉的人还是同以前一样不知道如何相处;第二,和其他部门的人一套一套,只是我用自己的职业知识和人交流,对方不熟悉这个自然一愣一愣,而旁边的人也觉得我一套一套。应该就是这样!

分类:闲言碎语 | 由 发表于2016年9月22日 | 2 条评论

俗语说“年怕中秋月怕半”,这话在理啊。一到中秋,瞬时反应过来,这过年不马上就跟着来咯?

时间真是紧迫,今年的130斤减肥目标貌似才完成小半啊!上半年只戒掉夜宵而没锻炼,从200斤降到了180斤。从下半年真正开始行动,到今天为止,从180斤到163斤,花了差不多三个月时间。距离130斤的目标还有33斤,得抓紧、得坚持......

昨天跟风把手机系统升级到10.0,之前一天虽然看到网上各种说变卡、耗电甚至变砖,但还是忍不住内心骚动升级了。

可喜可贺的是,我感觉更为流畅,耗电跟之前相比也没啥变化,反而新功能用起来更为爽利,尤其是抬手亮屏,真是为HOME键延长不少寿命!

分类:闲言碎语 | 由 发表于2016年9月15日 | 1 条评论

miaopasi

分享我的喵帕斯入宅鬼畜神曲

最近晚上无事可做,又开始重翻不知道已经几周目的《悠哉日常大王》。说起来,《悠哉日常大王》做为我的入宅作,隔几个月重补一次,总是新鲜感十足,百看不厌!
关于《悠哉日常大王》,我之前写过一篇“《悠哉日常大王》成了我的入宅作”,有兴趣的朋友可前往观看。而我今天则是要分享我的喵帕斯入宅鬼畜神曲。
因为“niconiconi”去补番《LoveLive》一样,我之所以会起兴趣去补《悠哉》这个番,完全可以说是鬼畜视频的功劳啊!

总是有些忍不住啊!忍不住就馋嘴了!

这几天体重虽然一度降到81.8kg,但在忍不住偷吃的情况下,升到82.5kg,又得好几天才能降下去哦!

除开减肥这事,在其他方面感觉有些迷茫!

还记得去年那几个月每晚很有毅力的自学,然后写了现在这个WordPress主题,而之后就一直混日子,找不到前进的目标方向。

分类:闲言碎语 | 由 发表于2016年9月12日 | 1 条评论